Trening & obuka

Trening i nastava u Qian Li Wing Chun Chuan‑u | Q.L.W.C.C. (乾 離 詠 春 拳)

Trening u Q.L.W.C.C. (乾 離 詠 春 拳) slijedi načelo jedinstva teorije i prakse.

Pokreti, tehnike i principi ne izvode se samo već se razumiju, praktično iskušavaju i u svojim odnosima razvijaju do majstorstva (功夫).

Tajna postizanja majstorstva (功夫) u borilačkim vještinama odavno je otkrivena:

ovladati teorijom i praksom.

Učenje zato ne znači samo djelovanje oponašanjem.

Promatranje i ponavljanje čine važne osnove, ali se dopunjuju razumijevanjem, vlastitim iskustvom i spremnošću da se sadržaji preispitaju i dođe do razumljivih vlastitih spoznaja.

Nastava treba sve više osposobljavati učenike da vladaju principima i da naučeno ne ponavljaju samo mehanički.

Teorija objašnjava povezanosti prakse.

Praktično iskustvo, zauzvrat, provjerava, produbljuje i razrađuje teorijsko razumijevanje.

Tako se iz sadržaja koji se najprije svjesno uče postupno razvija raspoloživo umijeće koje se može primijeniti i u promijenjenim uvjetima.

Trening se zato shvaća kao dugoročan proces razvoja.

Pored tehničkog ovladavanja dalje se razvijaju opažanje, koncentracija, mašta, samokontrola, moć prosuđivanja i odgovorno djelovanje.

Presudno nije prikupljanje što većeg broja tehnika, već sve viša kvaliteta razumijevanja i izvođenja.

Jedna vodeća misao sažima taj zahtjev:

Velikodušnost u zamisli, čovječnost u izvođenju i umjerenost pri uspjehu.

Preduvjeti i početak

Za početak u Q.L.W.C.C. (乾 離 詠 春 拳) u načelu nije potrebno posebno sportsko predznanje niti utvrđena najmanja razina kondicije.

Trening i nastava prilagođavaju se motivaciji i stavu, dobi, iskustvu, tjelesnim preduvjetima i individualnom stupnju razvoja i nadovezuju se na njih.

Među najvažnije preduvjete spadaju:

• jasan i precizno određen cilj,
• motivacija kroz razumijevanje teorije,
• stručan učitelj koji omogućuje to razumijevanje,
• pozitivna atmosfera u grupi,
• ugodno okruženje za trening.

Osobito na početku odgovarajući uvjeti trebaju pomoći razvoju osjećaja sigurnosti pri učenju i omoguće praćenje vlastitog razvoja bez nepotrebnog pritiska zbog rezultata.

Tri unutarnje osobine pritom dobivaju poseban značaj:

• spremnost srca za vježbanje,
• mašta i koncentracija,
• volja za aktivnošću.

One opisuju spremnost da se čovjek upusti u učenje i promjenu, svjesno koristi pažnju i maštu i praktično provede spoznaje vlastitim djelovanjem.

Potrebno vrijeme ovisi o osobnim preduvjetima, ciljevima i putu obrazovanja i obuke.

I odjeća za trening namjerno je jednostavna (klasična Kung Fu odjeća): lagana, široka odjeća i odgovarajuća meka obuća trebaju omogućiti slobodno i sigurno kretanje.

Kod postojećih zdravstvenih ograničenja ili bolesti trening se prilagođava individualnim preduvjetima.

Ovisno o vrsti i opsegu tegoba, prethodni dogovor s kvalificiranim učiteljem i po potrebi medicinska procjena mogu biti svrsishodni.

To se osobito odnosi na vježbe čije opterećenje, intenzitet ili način disanja treba individualno prilagoditi.

Putovi obrazovanja i obuke u Qian Li Wing Chun Chuan‑u | Q.L.W.C.C. (乾 離 詠 春 拳)

Obrazovanje i obuka u Q.L.W.C.C. (乾 離 詠 春 拳) podijeljeni su na dva osnovna puta:

• obrazovanje i obuku učenika i praktičara,
• napredno obrazovanje i obuku instruktora, učitelja i majstora.

Oba puta počivaju na istom učenju, ali se razlikuju po cilju, intenzitetu, opsegu, odgovornosti i stupnju zahtjeva.

Obrazovanje i obuka učenika i praktičara Q.L.W.C.C. (乾 離 詠 春 拳) obuhvaćaju dvanaest učeničkih stupnjeva i odvijaju se u školama sa stalnim sjedištem i certifikatom I.W.Q.L.W.C.C.M.A.F. (世 界 乾 離 詠 春 拳 武 術 家 族). Čine redovit put obrazovanja i obuke učenika i postupno ih vode kroz predviđene stupnjeve.

Po završetku dvanaest učeničkih stupnjeva može se nastaviti naprednim obrazovanjem i obukom instruktora.

Posebno posvećeni, talentirani i nadareni učenici mogu, nakon prijemnog ispita, neposredno započeti obrazovanje i obuku instruktora, a da prethodno ne prođu cijeli učenički put.

Obrazovanje i obuku instruktora i učitelja neposredno provode dobro obučeni, kvalificirani i certificirani timovi instruktora i učitelja International World Qian Li Wing Chun Chuan Martial Arts Family | I.W.Q.L.W.C.C.M.A.F. (世 界 乾 離 詠 春 拳 武 術 家 族), pod vodstvom majstora, osobno u prenesenoj tradiciji i znanju i umijeću sustava.

To predstavlja ulazak u još jedan sustav od dvanaest stupnjeva, podijeljen u pet grupa:

• selekcijski test
• tri instruktorska stupnja (01 | 02 | 03)

(01) – pomoćnik instruktora

(02) – instruktor

(03) – instruktor, kandidat za učitelja

• tri učiteljska stupnja (04 | 05 | 06)

(04) – pomoćnik učitelja

(05) – učitelj

(06) – učitelj, kandidat za majstora

• tri majstorska stupnja (07 | 08 | 09)

(07) – majstor (I)

(08) – majstor (II)

(09) – majstor (III)

• tri filozofska stupnja borilačke vještine (10 | 11 | 12)

(10) – filozofski stupanj borilačke vještine (P.K.K.G.) – (I)

(11) – filozofski stupanj borilačke vještine (P.K.K.G.) – (II)

(12) – filozofski stupanj borilačke vještine (P.K.K.G.) – (III)

Filozofski stupnjevi borilačke vještine nastavljaju se na majstorske stupnjeve i označavaju daljnji razvojni stupanj iznad samog majstorskog stupnja.

[REZERVIRANO MJESTO: Pregled „Putovi obrazovanja i obuke te sustav stupnjeva Q.L.W.C.C. (乾 離 詠 春 拳)“]

Obrazovanje i obuka učenika i praktičara Qian Li Wing Chun Chuan‑a | Q.L.W.C.C. (乾 離 詠 春 拳)

Obrazovanje i obuka učenika i praktičara Q.L.W.C.C. (乾 離 詠 春 拳) čine redovit put obrazovanja i obuke u školama sa stalnim sjedištem i certifikatom I.W.Q.L.W.C.C.M.A.F. (世 界 乾 離 詠 春 拳 武 術 家 族).

U središtu su praktično obrazovanje i obuka iz borilačke vještine, dopunjeni potrebnim teorijskim osnovama.

Obrazovanje i obuka podijeljeni su na dvanaest učeničkih stupnjeva koji se nadovezuju jedan na drugi i raspoređeni su u tri faze obuke.

Pojednostavljen prikaz obrazovanja i obuke učenika i praktičara Q.L.W.C.C. (乾 離 詠 春 拳)

Razumijevanje teorije i praktična primjena:

• Tehnike borbe bez oružja
• tehnike borbe oružjem

I. – Tromjesečno obrazovanje i obuka (vidjeti program obrazovanja i obuke)

• Teorija
• Praksa
• Tehnike borilačke vještine bez oružja
• Tehnike borbe oružjem
• Bliska borba

II. – Završni teorijski i praktični ispit (vidjeti ispitni program)

(01) Prvi učenički stupanj

Tromjesečno obrazovanje i obuka (vidjeti program obrazovanja i obuke)

• Teorija
• Praksa
• Tehnike borilačke vještine bez oružja
• Tehnike borbe oružjem
• Bliska borba
• Završni teorijski i praktični ispit (vidjeti ispitni program)

(02) Drugi učenički stupanj

Tromjesečno obrazovanje i obuka (vidjeti program obrazovanja i obuke)

• Teorija
• Praksa
• Tehnike borilačke vještine bez oružja
• Tehnike borbe oružjem
• Bliska borba
• Završni teorijski i praktični ispit (vidjeti ispitni program)

(03) Treći učenički stupanj

Tromjesečno obrazovanje i obuka (vidjeti program obrazovanja i obuke)

• Teorija
• Praksa
• Tehnike borilačke vještine bez oružja
• Tehnike borbe oružjem
• Bliska borba
• Završni teorijski i praktični ispit (vidjeti ispitni program)

(04) Četvrti učenički stupanj

Tromjesečno obrazovanje i obuka (vidjeti program obrazovanja i obuke)

• Teorija
• Praksa
• Tehnike borilačke vještine bez oružja
• Tehnike borbe oružjem
• Bliska borba
• Završni teorijski i praktični ispit (vidjeti ispitni program)

(05) Peti učenički stupanj

Tromjesečno obrazovanje i obuka (vidjeti program obrazovanja i obuke)

• Teorija
• Praksa
• Tehnike borilačke vještine bez oružja
• Tehnike borbe oružjem
• Bliska borba
• Završni teorijski i praktični ispit (vidjeti ispitni program)

(06) Šesti učenički stupanj

Tromjesečno obrazovanje i obuka (vidjeti program obrazovanja i obuke)

• Teorija
• Praksa
• Tehnike borilačke vještine bez oružja
• Tehnike borbe oružjem
• Bliska borba
• Završni teorijski i praktični ispit (vidjeti ispitni program)

(07) Sedmi učenički stupanj

Tromjesečno obrazovanje i obuka (vidjeti program obrazovanja i obuke)

• Teorija
• Praksa
• Tehnike borilačke vještine bez oružja
• Tehnike borbe oružjem
• Bliska borba
• Završni teorijski i praktični ispit (vidjeti ispitni program)

(08) Osmi učenički stupanj

Tromjesečno obrazovanje i obuka (vidjeti program obrazovanja i obuke)

• Teorija
• Praksa
• Tehnike borilačke vještine bez oružja
• Tehnike borbe oružjem
• Bliska borba
• Završni teorijski i praktični ispit (vidjeti ispitni program)

(09) Deveti učenički stupanj

Tromjesečno obrazovanje i obuka (vidjeti program obrazovanja i obuke)

• Teorija
• Praksa
• Tehnike borilačke vještine bez oružja
• Tehnike borbe oružjem
• Bliska borba
• Završni teorijski i praktični ispit (vidjeti ispitni program)

(10) Deseti učenički stupanj

Početak pripreme za obrazovanje i obuku instruktora

• Priprema u teoriji (I)
• Priprema u praksi (I)

Tromjesečno obrazovanje i obuka (vidjeti program obrazovanja i obuke)

• Teorija
• Praksa
• Tehnike borilačke vještine bez oružja
• Tehnike borbe oružjem
• Bliska borba
• Završni teorijski i praktični ispit (vidjeti ispitni program)

(11) Jedanaesti učenički stupanj

Nastavak pripreme za obrazovanje i obuku instruktora

• Priprema u teoriji (II)
• Priprema u praksi (II)

Tromjesečno obrazovanje i obuka (vidjeti program obrazovanja i obuke)

• Teorija
• Praksa
• Tehnike borilačke vještine bez oružja
• Tehnike borbe oružjem
• Bliska borba
• Završni teorijski i praktični ispit (vidjeti ispitni program)

(12) Dvanaesti učenički stupanj

Završetak pripreme za obrazovanje i obuku instruktora

• Priprema u teoriji (III)
• Priprema u praksi (III)

Tromjesečno obrazovanje i obuka (vidjeti program obrazovanja i obuke)

• Teorija
• Praksa
• Tehnike borilačke vještine bez oružja
• Tehnike borbe oružjem
• Bliska borba
• Završni teorijski i praktični ispit (vidjeti ispitni program)
• Teorijski ispit: usmeni i pisani
• Praktični ispit

Praktični sadržaji se s napredovanjem u obrazovanju i obuci postupno proširuju, intenziviraju i produbljuju.

Za relativno kratko vrijeme učenici se uvode u provjerene tehnike borilačke vještine s oružjem i bez oružja, vježbaju ih i pripremaju se za praktičnu primjenu.

Forme i principi kretanja, borbene tehnike i njihovo praktično provođenje, koordinacija i kontroliran razvoj sile prenose se i usvajaju od samog početka.

U skladu sa stupnjem obuke i motivacijom učenika dodaju se napredni sadržaji obrazovanja i obuke i pojedina područja majstorskog vladanja i rukovanja oružjem.

Teorija se pritom ne shvaća kao područje nastave odvojeno od treninga.

Treba učenicama i učenicima omogućiti sve bolje razumijevanje principa na kojima se temelje pokreti i tehnike te povezivanje praktično naučenoga sa širim kontekstom.

Opseg i dubina teorijskih sadržaja zato rastu zajedno s praktičnim umijećem.

Dvanaest učeničkih stupnjeva stvara jasno napredovanje na putu obrazovanja i obuke.

Novi sadržaji nadovezuju se na već stečene sposobnosti, dok se postojeća znanja i pokreti dalje učvršćuju, razrađuju i međusobno povezuju.

Cilj nije samo ovladavanje utvrđenim programom već i sve veća sigurnost i samostalnost u primjeni naučenih principa.

Konkretni sadržaji obrazovanja, obuke i ispita obvezno su dodijeljeni pojedinim učeničkim stupnjevima i prikazuju se u posebnom pregledu.

[REZERVIRANO MJESTO: Novi pregled „Program obuke i ispita za dvanaest učeničkih stupnjeva Q.L.W.C.C.

(乾 離 詠 春 拳)“]

Qian Li Wing Chun Chuan | Q.L.W.C.C. (乾 離 詠 春 拳)
Obrazovanje i obuka instruktora i učitelja | Oobuka na razini majstora

Obrazovanje i obuka instruktora i učitelja | obuka na razini majstora Q.L.W.C.C. (乾 離 詠 春 拳) nadilaze osnovno obrazovanje i obuku učenika i praktičara.

Ne služe samo daljnjem usavršavanju vlastite borilačke vještine (乾 離 詠 春 拳), već sve više pripremaju za stručno razumijevanje učenja, pravilnu primjenu, odgovorno prenošenje, oblikovanje nastave i praćenje razvoja drugih učenika.

Praktično obrazovanje i obuka dopunjuju se teorijskim osnovama potrebnim za razumijevanje.

Pored produbljenog obrazovanja i obuke iz borilačke vještine i umijeća ratovanja, sve više se proširuju filozofske i sustavne osnove Q.L.W.C.C. (乾 離 詠 春 拳).

Tu spadaju i područja:

• zdravlja i liječenja,
• borilačke vještine s oružjem i bez oružja,
• umijeća ratovanja s oružjem i bez oružja,
• sigurnosti s oružjem i bez oružja,
• majstorskog vladanja i rukovanja oružjem,
• znanosti,
• umjetnosti,
• pamćenja, učenja i spoznaje,

kao i drugi sadržaji potrebni za sveobuhvatno razumijevanje sustava.

S pripremom za samostalno podučavanje u prvi plan dodatno dolaze dijalektika, pedagogija, psihologija, retorika, komunikacija i vođenje ljudi.

Instruktor mora i sam vladati sadržajima te ih znati razumljivo objasniti, prepoznati različite preduvjete za učenje, primjereno voditi vježbe i preuzeti odgovornost za nastavu.

Napredno obrazovanje i obuka obuhvaćaju i organizacijske i rukovodeće kompetencije.

Tu spadaju znanja potrebna za osnivanje, organizaciju i vođenje škole I.W.Q.L.W.C.C.M.A.F. (世 界 乾 離 詠 春 拳 武 術 家 族), kao i za suradnju s različitim ciljnim grupama i institucionalnim partnerima.

S višim stupnjem tako raste ne samo stručno umijeće već i odgovornost za učenje, kvalitetu i prenošenje sustava.

Razvoj od instruktora preko učiteljskih i majstorskih do filozofskih stupnjeva borilačke vještine zato opisuje više od niza tehničkih stupnjeva učinka.

Dok su u prvim naprednim stupnjevima u prvom planu stručna kvalifikacija i sposobnost praktičnog podučavanja, s višim stupnjevima sve veći značaj dobivaju produbljivanje, samostalno razumijevanje, sposobnost prenošenja, vođenje i sveobuhvatno ovladavanje učenjem.

Konkretan uvid u opseg i širinu tog obrazovanja i obuke daje program obrazovanja, obuke i ispita za prvi instruktorski stupanj – pomoćnika instruktora.

[REZERVIRANO MJESTO: Novi pregled „Program obuke i ispita za 1. instruktorski stupanj – pomoćnika instruktora Q.L.W.C.C. (乾 離 詠 春 拳)“]

Stupnjevi i ispiti

Stupnjevi i ispiti uređuju put obrazovanja i obuke u Q.L.W.C.C. (乾 離 詠 春 拳) i čine razumljivim koje teorijske i praktične sadržaje treba savladati na određenoj razini.

Stupanj pritom ne označava samo završetak dijela obrazovanja i obuke već i dosegnutu razinu razvoja i znanja unutar učenja.

Ispiti se rukovode načelom jedinstva teorije i prakse.

Praktične sposobnosti ne treba samo izvoditi već i razumjeti njihove osnovne principe. Obrnuto, teorijsko znanje dobiva vrijednost tamo gdje se može razumjeti i primijeniti u praksi.

U obrazovanju i obuci učenika i praktičara ispiti su do zaključno 11. učeničkog stupnja usmjereni i na praksu i na teoriju.

Na 12. učeničkom stupnju obrazovanje i obuka učenika i praktičara završavaju se:

• praktičnim ispitom iz znanja i vještina s oružjem i bez oružja,
• provjerom fizičkih, psihičkih i borbenih sposobnosti ispitanika,
• pisanim ispitom iz teorijskog znanja,
• usmenim ispitom iz teorijskog znanja.

Ispiti učenika istodobno provjeravaju kvalitetu prethodne nastave.

Razina učinka učenica i učenika omogućuje zaključiti koliko je potpuno, razumljivo i stručno ispravno odgovorni učitelj prenio predviđene sadržaje.

Ispit tako nije usmjeren isključivo na pojedinačnog učenika, već predstavlja i kontrolu kvalitete nastave i rada odgovornog učitelja.

Tako treba osigurati da se učenje Q.L.W.C.C. (乾 離 詠 春 拳) u pojedinim školama I.W.Q.L.W.C.C.M.A.F. (世 界 乾 離 詠 春 拳 武 術 家 族) prenosi prema zajedničkim stručnim i kvalitativnim mjerilima.

Ispiti naprednih instruktorskih, učiteljskih, majstorskih i filozofskih stupnjeva borilačke vještine u načelu obuhvaćaju teorijski i praktični dio.

Teorijski dio pritom uključuje pisane i usmene dijelove.

S napredovanjem u stupnjevima, pored stručnog znanja i praktičnog ovladavanja, sve važniji postaju razumijevanje, sposobnost prenošenja i praktično postupanje sa sadržajima učenja.

Stupnjevi nisu sami sebi cilj; pružaju orijentaciju, obvezne faze obuke i provjerljiva mjerila kvalitete, a ujedno dokumentiraju postupni razvojni put u Q.L.W.C.C.

(乾 離 詠 春 拳)

Seminari, kursevi i stručno usavršavanje

Seminari i kursevi dopunjuju redovite putove obrazovanja i obuke u Q.L.W.C.C. (乾 離 詠 春 拳).

Omogućuju ciljano produbljivanje pojedinih tema, sažeto ponavljanje sadržaja, sustavno učvršćivanje povezanosti, usmjereno istraživanje posebnih pitanja i intenzivniji rad na praktičnim i teorijskim težištima izvan redovite nastave.

Ovisno o temi, mogu biti namijenjeni učenicima, instruktorima, učiteljima ili nositeljima drugih viših stupnjeva.

Sadržaj i opseg prilagođavaju se odgovarajućem stupnju obrazovanja i obuke i mogu obuhvaćati praktična težišta, ali i teorijske, pedagoške ili sustavne sadržaje.

Redovito stručno usavršavanje ima dodatnu ulogu za instruktore i učitelje.

Služi produbljivanju znanja i sposobnosti, usklađivanju nastavnih sadržaja i održavanju kvalitete podučavanja u školama I.W.Q.L.W.C.C.M.A.F. (世 界 乾 離 詠 春 拳 武 術 家 族) na zajedničkoj stručnoj razini.

Obrazovanje i obuka se zato ne završavaju stjecanjem stupnja već se nastavljaju kao neprekidan proces učenja i razvoja.

Seminari i kursevi mogu služiti i ciljanoj pripremi za naredne faze obuke i ispite, ali ne zamjenjuju redovitu nastavu ili potrebno dugotrajno vježbanje.

Aktualni događaji objavljuju se u posebnom pregledu termina.

[REZERVIRANO MJESTO: Termini / kalendar – seminari, kursevi i stručno usavršavanje]

Ciljne grupe

Q.L.W.C.C. (乾 離 詠 春 拳) mogu prakticirati ljudi različite dobi i razvojnih stupnjeva.

Osnovni sadržaji sustava pritom se čuvaju, ali se metode, naglasak, intenzitet, brzina i način prenošenja prilagođavaju odgovarajućoj ciljnoj grupi.

Presudno nije stvaranje zasebnog učenja za svaku dobnu grupu, već prenošenje istih principa tako da odgovaraju njezinim tjelesnim, kognitivnim i društvenim preduvjetima.

Qian Li Wing Chun Chuan | Q.L.W.C.C. (乾 離 詠 春 拳) u posebnim područjima obrazovanja i primjene

Pored redovite nastave u školama I.W.Q.L.W.C.C.M.A.F. (世 界 乾 離 詠 春 拳 武 術 家 族), učenje se može prenositi i u drugim obrazovnim, radnim i institucionalnim kontekstima.

Pritom se ne stvara zaseban sustav za svako područje.

Umjesto toga biraju se i prilagođavaju primjereni sadržaji i oblici nastave iz Q.L.W.C.C. (乾 離 詠 春 拳) tako da odgovaraju preduvjetima, zadacima i ciljevima određenog okruženja.