Trening & obuka

Trening i nastava u Qian Li Wing Chun Chuan‑u | Q.L.W.C.C. (乾 離 詠 春 拳)

Trening u Q.L.W.C.C. (乾 離 詠 春 拳) sledi načelo jedinstva teorije i prakse.

Pokreti, tehnike i principi ne izvode se samo već se razumeju, praktično iskušavaju i u svojim odnosima razvijaju do majstorstva (功夫).

Tajna postizanja majstorstva (功夫) u borilačkim veštinama odavno je otkrivena:

ovladati teorijom i praksom.

Učenje zato ne znači samo delovanje oponašanjem.

Posmatranje i ponavljanje čine važne osnove, ali se dopunjuju razumevanjem, sopstvenim iskustvom i spremnošću da se sadržaji preispitaju i dođe do razumljivih vlastitih saznanja.

Nastava treba sve više da osposobljava učenike da vladaju principima i da naučeno ne ponavljaju samo mehanički.

Teorija objašnjava povezanosti prakse.

Praktično iskustvo, zauzvrat, proverava, produbljuje i razrađuje teorijsko razumevanje.

Tako se iz sadržaja koji se najpre svesno uče postepeno razvija raspoloživo umeće koje se može primeniti i u promenjenim uslovima.

Trening se zato shvata kao dugoročan proces razvoja.

Pored tehničkog ovladavanja dalje se razvijaju opažanje, koncentracija, mašta, samokontrola, moć prosuđivanja i odgovorno delovanje.

Presudno nije prikupljanje što većeg broja tehnika, već sve viši kvalitet razumevanja i izvođenja.

Jedna vodeća misao sažima taj zahtev:

Velikodušnost u zamisli, čovečnost u izvođenju i umerenost pri uspehu.

Preduslovi i početak

Za početak u Q.L.W.C.C. (乾 離 詠 春 拳) u načelu nisu potrebni posebno sportsko predznanje niti utvrđen najmanji nivo kondicije.

Trening i nastava prilagođavaju se motivaciji i stavu, uzrastu, iskustvu, telesnim preduslovima i individualnom stepenu razvoja i nadovezuju se na njih.

Među najvažnije preduslove spadaju:

• jasan i precizno određen cilj,
• motivacija kroz razumevanje teorije,
• stručan učitelj koji omogućava to razumevanje,
• pozitivna atmosfera u grupi,
• prijatno okruženje za trening.

Naročito na početku odgovarajući uslovi treba da pomognu razvoju osećaja sigurnosti pri učenju i omoguće praćenje sopstvenog razvoja bez nepotrebnog pritiska zbog rezultata.

Tri unutrašnje osobine pritom dobijaju poseban značaj:

• spremnost srca za vežbanje,
• mašta i koncentracija,
• volja za aktivnošću.

One opisuju spremnost da se čovek upusti u učenje i promenu, svesno koristi pažnju i maštu i praktično sprovede saznanja sopstvenim delovanjem.

Potrebno vreme zavisi od ličnih preduslova, ciljeva i puta obuke.

I odeća za trening namerno je jednostavna (klasična Kung Fu odeća): lagana, široka odeća i odgovarajuća meka obuća treba da omoguće slobodno i sigurno kretanje.

Kod postojećih zdravstvenih ograničenja ili bolesti trening se prilagođava individualnim preduslovima.

Zavisno od vrste i obima tegoba, prethodni dogovor s kvalifikovanim učiteljem i po potrebi medicinska procena mogu biti svrsishodni.

To se naročito odnosi na vežbe čije opterećenje, intenzitet ili način disanja treba individualno prilagoditi.

Putevi obrazovanja i obuke u Qian Li Wing Chun Chuan‑u | Q.L.W.C.C. (乾 離 詠 春 拳)

Obrazovanje i obuka u Q.L.W.C.C. (乾 離 詠 春 拳) podeljena je na dva osnovna puta:

• obrazovanje i obuku učenika i praktičara,
• napredno obrazovanje i obuku instruktora, učitelja i majstora.

Oba puta počivaju na istom učenju, ali se razlikuju po cilju, intenzitetu, obimu, odgovornosti i stepenu zahteva.

Obrazovanje i obuka učenika i praktičara Q.L.W.C.C. (乾 離 詠 春 拳) obuhvataju dvanaest učeničkih stepeni i odvijaju se u školama sa stalnim sedištem i sertifikatom I.W.Q.L.W.C.C.M.A.F. (世 界 乾 離 詠 春 拳 武 術 家 族). Čine redovan put obrazovanja i obuke učenika i postepeno ih vode kroz predviđene stepenove.

Po završetku dvanaest učeničkih stepeni može se nastaviti naprednim obrazovanjem i obukom instruktora.

Posebno posvećeni, talentovani i nadareni učenici mogu, nakon prijemnog ispita, neposredno započeti obrazovanje i obuku instruktora, a da prethodno ne prođu ceo učenički put.

Obrazovanje i obuku instruktora i učitelja neposredno sprovode dobro obučeni, kvalifikovani i sertifikovani timovi instruktora i učitelja International World Qian Li Wing Chun Chuan Martial Arts Family | I.W.Q.L.W.C.C.M.A.F. (世 界 乾 離 詠 春 拳 武 術 家 族), pod vođstvom majstora, lično u prenesenoj tradiciji i znanju i umeću sistema.

To predstavlja ulazak u još jedan sistem od dvanaest stepeni, podeljen u pet grupa:

• selekcioni test
• tri instruktorska stepena (01 | 02 | 03)

(01) – pomoćnik instruktora

(02) – instruktor

(03) – instruktor, kandidat za učitelja

• tri učiteljska stepena (04 | 05 | 06)

(04) – pomoćnik učitelja

(05) – učitelj

(06) – učitelj, kandidat za majstora

• tri majstorska stepena (07 | 08 | 09)

(07) – majstor (I)

(08) – majstor (II)

(09) – majstor (III)

• tri filozofska stepena borilačke veštine (10 | 11 | 12)

(10) – filozofski stepen borilačke veštine (P.K.K.G.) – (I)

(11) – filozofski stepen borilačke veštine (P.K.K.G.) – (II)

(12) – filozofski stepen borilačke veštine (P.K.K.G.) – (III)

Filozofski stepeni borilačke veštine nastavljaju se na majstorske stepene i označavaju dalji razvojni stupanj iznad same majstorske gradacije.

Obrazovanje i obuka učenika i praktičara Qian Li Wing Chun Chuan‑a | Q.L.W.C.C. (乾 離 詠 春 拳)

Obrazovanje i obuka učenika i praktičara Q.L.W.C.C. (乾 離 詠 春 拳) čine redovan put obrazovanja i obuke u školama sa stalnim sedištem i sertifikatom I.W.Q.L.W.C.C.M.A.F. (世 界 乾 離 詠 春 拳 武 術 家 族).

U središtu su praktično obrazovanje i obuka iz borilačke veštine, dopunjeni potrebnim teorijskim osnovama.

Obrazovanje i obuka podeljeni su na dvanaest učeničkih stepeni koji se nadovezuju jedan na drugi i raspoređeni su u tri faze obuke.

Pojednostavljen prikaz obrazovanja i obuke učenika i praktičara Q.L.W.C.C. (乾 離 詠 春 拳)

Razumevanje teorije i praktična primena:

• Tehnike borbe bez oružja
• tehnike borbe oružjem

I. – Tromesečno obrazovanje i obuka (videti program obuke)

• Teorija
• Praksa
• Tehnike borilačke veštine bez oružja
• Tehnike borbe oružjem
• Borba na bliskom odstojanju

II. – Završni teorijski i praktični ispit (videti ispitni program)

(01) Prvi učenički stepen

Tromesečno obrazovanje i obuka (videti program obuke)

• Teorija
• Praksa
• Tehnike borilačke veštine bez oružja
• Tehnike borbe oružjem
• Borba na bliskom odstojanju
• Završni teorijski i praktični ispit (videti ispitni program)

(02) Drugi učenički stepen

Tromesečno obrazovanje i obuka (videti program obuke)

• Teorija
• Praksa
• Tehnike borilačke veštine bez oružja
• Tehnike borbe oružjem
• Borba na bliskom odstojanju
• Završni teorijski i praktični ispit (videti ispitni program)

(03) Treći učenički stepen

Tromesečno obrazovanje i obuka (videti program obuke)

• Teorija
• Praksa
• Tehnike borilačke veštine bez oružja
• Tehnike borbe oružjem
• Borba na bliskom odstojanju
• Završni teorijski i praktični ispit (videti ispitni program)

(04) Četvrti učenički stepen

Tromesečno obrazovanje i obuka (videti program obuke)

• Teorija
• Praksa
• Tehnike borilačke veštine bez oružja
• Tehnike borbe oružjem
• Borba na bliskom odstojanju
• Završni teorijski i praktični ispit (videti ispitni program)

(05) Peti učenički stepen

Tromesečno obrazovanje i obuka (videti program obuke)

• Teorija
• Praksa
• Tehnike borilačke veštine bez oružja
• Tehnike borbe oružjem
• Borba na bliskom odstojanju
• Završni teorijski i praktični ispit (videti ispitni program)

(06) Šesti učenički stepen

Tromesečno obrazovanje i obuka (videti program obuke)

• Teorija
• Praksa
• Tehnike borilačke veštine bez oružja
• Tehnike borbe oružjem
• Borba na bliskom odstojanju
• Završni teorijski i praktični ispit (videti ispitni program)

(07) Sedmi učenički stepen

Tromesečno obrazovanje i obuka (videti program obuke)

• Teorija
• Praksa
• Tehnike borilačke veštine bez oružja
• Tehnike borbe oružjem
• Borba na bliskom odstojanju
• Završni teorijski i praktični ispit (videti ispitni program)

(08) Osmi učenički stepen

Tromesečno obrazovanje i obuka (videti program obuke)

• Teorija
• Praksa
• Tehnike borilačke veštine bez oružja
• Tehnike borbe oružjem
• Borba na bliskom odstojanju
• Završni teorijski i praktični ispit (videti ispitni program)

(09) Deveti učenički stepen

Tromesečno obrazovanje i obuka (videti program obuke)

• Teorija
• Praksa
• Tehnike borilačke veštine bez oružja
• Tehnike borbe oružjem
• Borba na bliskom odstojanju
• Završni teorijski i praktični ispit (videti ispitni program)

(10) Deseti učenički stepen

Početak pripreme za obrazovanje i obuku instruktora

• Priprema u teoriji (I)
• Priprema u praksi (I)

Tromesečno obrazovanje i obuka (videti program obuke)

• Teorija
• Praksa
• Tehnike borilačke veštine bez oružja
• Tehnike borbe oružjem
• Borba na bliskom odstojanju
• Završni teorijski i praktični ispit (videti ispitni program)

(11) Jedanaesti učenički stepen

Nastavak pripreme za obrazovanje i obuku instruktora

• Priprema u teoriji (II)
• Priprema u praksi (II)

Tromesečno obrazovanje i obuka (videti program obuke)

• Teorija
• Praksa
• Tehnike borilačke veštine bez oružja
• Tehnike borbe oružjem
• Borba na bliskom odstojanju
• Završni teorijski i praktični ispit (videti ispitni program)

(12) Dvanaesti učenički stepen

Završetak pripreme za obrazovanje i obuku instruktora

• Priprema u teoriji (III)
• Priprema u praksi (III)

Tromesečno obrazovanje i obuka (videti program obuke)

• Teorija
• Praksa
• Tehnike borilačke veštine bez oružja
• Tehnike borbe oružjem
• Borba na bliskom odstojanju
• Završni teorijski i praktični ispit (videti ispitni program)
• Teorijski ispit: usmeni i pismeni
• Praktični ispit

Praktični sadržaji se s napredovanjem u obrazovanju i obuci postepeno proširuju, intenziviraju i produbljuju.

Za relativno kratko vreme učenici se uvode u proverene tehnike borilačke veštine sa oružjem i bez oružja, vežbaju ih i pripremaju se za praktičnu primenu.

Forme i principi kretanja, borbene tehnike i njihovo praktično sprovođenje, koordinacija i kontrolisan razvoj sile prenose se i usvajaju od samog početka.

U skladu sa stepenom obuke i motivacijom učenika dodaju se napredni sadržaji obrazovanja i obuke i pojedine oblasti majstorskog vladanja i rukovanja oružjem.

Teorija se pritom ne shvata kao oblast nastave odvojena od treninga.

Treba da omogući učenicama i učenicima da sve bolje razumeju principe koji stoje iza pokreta i tehnika i da naučeno u praksi smeste u šire odnose.

Obim i dubina teorijskih sadržaja zato rastu zajedno s praktičnim umećem.

Dvanaest učeničkih stepeni stvaraju jasno napredovanje na putu obrazovanja i obuke.

Novi sadržaji nadovezuju se na već stečene sposobnosti, dok se postojeća znanja i pokreti dalje učvršćuju, razrađuju i međusobno povezuju.

Cilj nije samo ovladavanje utvrđenim programom već i sve veća sigurnost i samostalnost u primeni naučenih principa.

Konkretni sadržaji obrazovanja, obuke i ispita obavezno su dodeljeni pojedinim učeničkim stepenima i prikazuju se u posebnom pregledu.

Qian Li Wing Chun Chuan | Q.L.W.C.C. (乾 離 詠 春 拳)
Obrazovanje i obuka instruktora i učitelja | Oobuka na nivou majstora

Obrazovanje i obuka instruktora i učitelja | obuka na nivou majstora Q.L.W.C.C. (乾 離 詠 春 拳) prevazilaze osnovno obrazovanje i obuku učenika i praktičara.

Ne služe samo daljem usavršavanju sopstvene borilačke veštine (乾 離 詠 春 拳), već sve više pripremaju za stručno razumevanje učenja, pravilnu primenu, odgovorno prenošenje, oblikovanje nastave i praćenje razvoja drugih učenika.

Praktično obrazovanje i obuka dopunjuju se teorijskim osnovama potrebnim za razumevanje.

Pored produbljenog obrazovanja i obuke iz borilačke veštine i veštine ratovanja, sve više se proširuju filozofske i sistemske osnove Q.L.W.C.C. (乾 離 詠 春 拳).

Tu spadaju i oblasti:

• zdravlja i lečenja,
• borilačke veštine sa oružjem i bez oružja,
• veštine ratovanja sa oružjem i bez oružja,
• bezbednosti sa oružjem i bez oružja,
• majstorskog vladanja i rukovanja oružjem,
• nauke,
• umetnosti,
• pamćenja, učenja i saznanja,

kao i drugi sadržaji potrebni za sveobuhvatno razumevanje sistema.

S pripremom za samostalno podučavanje u prvi plan dodatno dolaze dijalektika, pedagogija, psihologija, retorika, komunikacija i vođenje ljudi.

Instruktor ne mora samo lično vladati sadržajima već mora umeti da ih razumljivo objasni, prepozna različite preduslove za učenje, primereno vodi vežbe i preuzme odgovornost za nastavu.

Napredno obrazovanje i obuka obuhvataju i organizacione i rukovodeće kompetencije.

Tu spadaju znanja potrebna za osnivanje, organizaciju i vođenje škole I.W.Q.L.W.C.C.M.A.F. (世 界 乾 離 詠 春 拳 武 術 家 族), kao i za saradnju s različitim ciljnim grupama i institucionalnim partnerima.

S višim stepenom tako raste ne samo stručno umeće već i odgovornost za učenje, kvalitet i prenošenje sistema.

Razvoj od instruktora preko učiteljskih i majstorskih do filozofskih stepeni borilačke veštine zato opisuje više od niza tehničkih stepena učinka.

Dok su u prvim naprednim stepenima u prvom planu stručna osposobljenost i sposobnost praktičnog podučavanja, s višim stepenima sve veći značaj dobijaju produbljivanje, samostalno razumevanje, sposobnost prenošenja, vođenje i sveobuhvatno ovladavanje učenjem.

Konkretan uvid u obim i širinu tog obrazovanja i obuke daje program obrazovanja, obuke i ispita za prvi instruktorski stepen – pomoćnika instruktora.

Stepeni i ispiti

Stepeni i ispiti uređuju put obrazovanja i obuke u Q.L.W.C.C. (乾 離 詠 春 拳) i čine razumljivim koje teorijske i praktične sadržaje treba savladati na određenom nivou.

Stepen pritom ne označava samo završetak dela obrazovanja i obuke već i dostignuti nivo razvoja i znanja unutar učenja.

Ispiti se rukovode načelom jedinstva teorije i prakse.

Praktične sposobnosti ne treba samo izvoditi već i razumeti njihove osnovne principe. Obrnuto, teorijsko znanje dobija vrednost tamo gde se može razumeti i primeniti u praksi.

U obrazovanju i obuci učenika i praktičara ispiti su do zaključno 11. učeničkog stepena usmereni i na praksu i na teoriju.

Na 12. učeničkom stepenu obrazovanje i obuka učenika i praktičara završavaju se:

• praktičnim ispitom iz znanja i veština sa oružjem i bez oružja,
• proverom fizičkih, psihičkih i borbenih sposobnosti ispitanika,
• pismenim ispitom iz teorijskog znanja,
• usmenim ispitom iz teorijskog znanja.

Ispiti učenika istovremeno proveravaju kvalitet prethodne nastave.

Nivo učinka učenica i učenika omogućava zaključke o tome koliko je potpuno, razumljivo i stručno pravilno odgovorni učitelj preneo predviđene sadržaje.

Ispit tako nije usmeren isključivo na pojedinačnog učenika, već predstavlja i kontrolu kvaliteta nastave i rada odgovornog učitelja.

Tako treba obezbediti da se učenje Q.L.W.C.C. (乾 離 詠 春 拳) u pojedinim školama I.W.Q.L.W.C.C.M.A.F. (世 界 乾 離 詠 春 拳 武 術 家 族) prenosi prema zajedničkim stručnim i kvalitativnim merilima.

Ispiti naprednih instruktorskih, učiteljskih, majstorskih i filozofskih stepeni borilačke veštine u načelu obuhvataju teorijski i praktični deo.

Teorijski deo pritom uključuje pismene i usmene delove.

S napredovanjem u stepenima, pored stručnog znanja i praktičnog ovladavanja, sve važniji postaju razumevanje, sposobnost prenošenja i praktično postupanje sa sadržajima učenja.

Stepeni nisu sami sebi cilj; pružaju orijentaciju, obavezne faze obuke i proverljiva merila kvaliteta, a ujedno dokumentuju postepeni razvojni put u Q.L.W.C.C.

(乾 離 詠 春 拳)

Seminari, kursevi i stručno usavršavanje

Seminari i kursevi dopunjuju redovne puteve obrazovanja i obuke u Q.L.W.C.C. (乾 離 詠 春 拳).

Omogućavaju ciljano produbljivanje pojedinih tema, sažeto ponavljanje sadržaja, sistematsko učvršćivanje povezanosti, usmereno istraživanje posebnih pitanja i intenzivniji rad na praktičnim i teorijskim težištima izvan redovne nastave.

Zavisno od teme, mogu biti namenjeni učenicima, instruktorima, učiteljima ili nosiocima drugih viših stepeni.

Sadržaj i obim prilagođavaju se odgovarajućem stepenu obrazovanja i obuke i mogu obuhvatati praktična težišta, ali i teorijske, pedagoške ili sistemske sadržaje.

Redovno stručno usavršavanje ima dodatnu ulogu za instruktore i učitelje.

Služi produbljivanju znanja i sposobnosti, usklađivanju nastavnih sadržaja i održavanju kvaliteta podučavanja u školama I.W.Q.L.W.C.C.M.A.F. (世 界 乾 離 詠 春 拳 武 術 家 族) na zajedničkom stručnom nivou.

Obrazovanje i obuka se zato ne završavaju sticanjem stepena već se nastavljaju kao neprekidan proces učenja i razvoja.

Seminari i kursevi mogu služiti i ciljanoj pripremi za naredne faze obuke i ispite, ali ne zamenjuju redovnu nastavu ili potrebno dugotrajno vežbanje.

Aktuelni događaji objavljuju se u posebnom pregledu termina.

Ciljne grupe

Q.L.W.C.C. (乾 離 詠 春 拳) mogu praktikovati ljudi različitih uzrasta i razvojnih stupnjeva.

Osnovni sadržaji sistema pritom se čuvaju, ali se metode, težišta, intenzitet, brzina i način prenošenja prilagođavaju odgovarajućoj ciljnoj grupi.

Presudno nije stvaranje zasebnog učenja za svaku starosnu grupu, već prenošenje istih principa tako da odgovaraju njenim telesnim, kognitivnim i društvenim preduslovima.

Qian Li Wing Chun Chuan | Q.L.W.C.C. (乾 離 詠 春 拳) u posebnim obrazovnim i primenjenim oblastima

Pored redovne nastave u školama I.W.Q.L.W.C.C.M.A.F. (世 界 乾 離 詠 春 拳 武 術 家 族), učenje se može prenositi i u drugim obrazovnim, radnim i institucionalnim kontekstima.

Pritom se ne stvara zaseban sistem za svaku oblast.

Umesto toga biraju se i prilagođavaju primereni sadržaji i oblici nastave iz Q.L.W.C.C. (乾 離 詠 春 拳) tako da odgovaraju preduslovima, zadacima i ciljevima određenog okruženja.